Que importante es la Salud!!!

Algo que no valoramos es la salud. Me he dado cuenta que nos obstinamos por muchas cosas en la vida, y pasamos por alto muchas cosas, entre ellas, la salud.
En un mundo donde reinan los estereotipos de belleza, se hace hasta lo imposible por lucir mejor, pero nos olvidamos que tenemos un solo cuerpo, y los errores se pagan a veces muy caro.
Hoy me enferme por no seguir una dieta que tuviera un control médico.... me senti muy mal. No podia hacer nada, me senti sin fuerzas y sin ánimo. Y reflexioné que pocas cosas valen la pena como lo es la salud, y no es justo ponerla en riesgo por actos irresponsables.
Me detuve a pensar por un momento, en tantos miles de jovencitas con trastornos alimenticios como la bulimia y la anorexia. Tantas personas adictas al alcohol, al tabaco, a las drogas....
Y todo para que? Para dar una buena imagen, para quedar bien ante los demas y al final de cuentas ser uno el que pague las consecuencias??

Sin salud no se puede hacer nada, no puedes ni trabajar, ni divertirte.....y si decides quedarte en cama, ahi acostado también estarás sintiéndote mal, física y emocionalmente.
Hay que valorar la salud!! Nos quejamos tanto de lo que nos falta, y no nos damos cuenta que tenemos lo mas valioso que es gozar de buena salud física y mental.
Que distinto sería si dedicaramos un poco mas de tiempo y esfuerzo en conservar o mejorar la salud, por "consentir" a nuestro cuerpo.
Hoy doy gracias a Dios, por tener movilidad, vista, raciocinio, para escribir esta nota, y compartir con ustedes esta reflexión que me nace del corazón en base a una experiencia no muy agradable.

CUIDENSE MUCHO!!